Starostlivosť o vlasy po lete

Prečo vlasy po lete potrebujú inú starostlivosť?

Slnko, vietor, slaná voda a chlór z bazéna môžu vlasy vysušovať a zanechať ich drsnejšie, matnejšie či náchylnejšie na lámanie. Časté kúpanie a umývanie, pevné účesy alebo pravidelný styling teplom môžu záťaž ešte zvýšiť. Po lete preto pomôže jednoduchá rutina, ktorá vlasy šetrne očistí, upraví a ochráni.

1. Začni šetrným umývaním

Šampón vyberaj podľa pokožky hlavy. Nanášaj ho ku korienkom a pokožku masíruj bruškami prstov, nie nechtami. Dĺžky zvyčajne stačí umyť penou, ktorá po nich stečie pri oplachovaní. Ak sú vlasy po kúpaní znečistené soľou alebo chlórom, dôkladné opláchnutie čistou vodou je dobrý prvý krok.

2. Kondicionér a maska podľa potreby

Po umytí použi kondicionér najmä do dĺžok a končekov. Raz týždenne môžeš zaradiť masku; nechaj ju pôsobiť podľa návodu a dôkladne ju opláchni. Ak máš jemné vlasy, začni menším množstvom, aby ich prípravok nezaťažil. Domáce masky nemusia vyhovovať každému a môžu dráždiť citlivú pokožku, preto je vhodné najskôr vyskúšať malé množstvo.

3. Opatrne s teplom a česaním

• Pred fénom, žehličkou či kulmou použi tepelnú ochranu podľa návodu.
• Zvoľ nižšiu teplotu a nenechávaj horúci nástroj dlho na jednom mieste.
• Mokré vlasy rozčesávaj jemne, od končekov smerom ku korienkom.
• Obmedz účesy, ktoré vlasy dlhodobo silno napínajú.

4. Olej alebo bezoplachová starostlivosť

Ak sú končeky suché, malé množstvo oleja alebo bezoplachového prípravku môže pomôcť uhladiť ich vzhľad. Začni s kvapkou a pridaj len vtedy, ak vlasy nepôsobia ťažko. Riaď sa spôsobom použitia na obale, pretože jednotlivé produkty sa môžu používať odlišne.

5. Nezabudni na pravidelné zastrihnutie

Rozštiepený konček sa kozmetikou natrvalo nezacelí. Zastrihnutie poškodených koncov pomôže účesu pôsobiť upravenejšie. Interval si zvoľ podľa dĺžky a stavu vlasov; neexistuje jeden termín, ktorý by bol vhodný pre každého.

Starostlivosť zvnútra

Vyvážený jedálniček a dostatok tekutín podporujú celkové zdravie. Pri doplnkoch výživy sa riaď etiketou a poraď sa s odborníkom, ak máš podozrenie na nedostatok živín. Výrazné alebo dlhodobé vypadávanie vlasov, svrbenie či podráždenie pokožky hlavy je vhodné konzultovať s lekárom alebo dermatológom.